Protiv grlobolje
Kako bi se brzo riješili grlobolje, pomiješajte četvrtinu šalice vode s četvrtinom šalice jabučnog sirćeta. U ovo možete dodati 2 kašike meda i pola kašike kajenskog bibera.
Ovaj se napitak konzumira svakih 4 sata jedna kaščica. Ako osjećate jaku grlobolju možete ga piti svaka 2 sata.
U ovom slučaju također možete koristiti obloge za grlo, samo dodajte još sirćeta. Oblog prekrijte toplim ručnikom i promijenite ga tek kada se potpuno osuši.
Ocat se može i grgljati s malo soli i kapima propolisa.

Protiv nesanice i kroničnog umora
Kako bi si osigurali ljepši i lakši san, pomiješajte u jednoj staklenoj posudi pola šalice meda s 3 kaškice čajnog sirćeta.
Prije spavanja uzmite 2 kaškice pripravka. Ako ne uspijete zaspati odmah, slobodno nakon sat vremena popijete još toliko.
Ovo smijete ponoviti i ako se probudite usred noći.

Protiv kašlja
Ako se želite riješiti kašlja, pomiješajte pola šalice meda i 4 kaškice jabučnog sirćeta.
To konzumirajte po potrebi tako da polako topite u ustima jednu žličicu pripravka. Dobro promiješajte prije upotrebe.
Kako bi se riješili kašlja preko noći, možete prije spavanja na jastuk staviti kapljicu jabučnog sirćeta ili stavite natopljenu gazu pored glave.

Protiv glavobolje i migrene
Ako se želite brzo riješiti glavobolje, a dugoročno i migrena, jabučni ocat vam može pomoći.
U posudu pomiješajte pola litre vode i pola litre jabučnog sirćeta. Ugrijte na laganoj vatri. Kada se tekućina počne pariti i kada zavrije,
maknite s vatre. Ostavite da se kratko ohladi. Nakon toga stavite ručnik oko glave i počnite se inhalirati. Pokušajte se potpuno opustiti, dišite kroz nos.
Nemojte se inhalirati duže od 5 minuta. Nakon inhaliranja lezite, pa preporučujemo da to radite prije spavanja.

Napomena: Čuvati van dohvata djece i izbjegavati kontakt sa očima!

Rok trajanja: Neograničen